Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2019
|
82.8 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1986 kcal
|
Fat: 86.45g | Prot: 79.23g | Carbs: 234.76g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Финик, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо. Lunch: Шампиньоны, Лук, Морковь, Троекурово Куринная Грудка, Перловка Отварная, Майонез, Lindt Горький Шоколад 85%. Dinner: Chaka Миндаль в Шоколаде, Хурма, Салат Овощной с Маслом, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр, Манная Крупа, Гарнец Крахмал Картофельный, Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Мороженое. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HelgaSus's Weight History
|