Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2019
|
86 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 53.43g | Prot: 83.94g | Carbs: 141.77g.
Breakfast: Реал Батон Немецкий, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Чай с Сахаром, Яйцо (Целое). Lunch: Мандарины, Чай с Сахаром, рыбные котлеты, Скит Майонез Провансаль 67%, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Мандарины, Жареный Картофель, Глобус Кальмар в Масле. Snacks/Other: Чай с Сахаром. more...
|
|
2258 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 10 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenarychenkova's Weight History
|