jessasf's Journal, 30 Mar 19

Desafio Barriga Sarada - Dia 03
Hidratação 3L - em andamento 🔐
Alimentação - Bicho e planta 🔐
Exercícios - Feito ✔️

Devagarinho o peso tá descendo! Amém 🙏

73.8 kg Lost so far: 8.2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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901 kcal

Fat: 49.27g | Prot: 48.58g | Carbs: 67.26g.   Breakfast: Canela, Café, Pimenta Preta, Ovo Cozido. Lunch: Carne de Vaca Moída, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Repolho Refogado. Snacks/Other: Milani Pão de Cebola, Bolo de Fubá. more...

1968 kcal

Exercise: Aerobics - 20 minutes, Resting - 17 hours and 40 minutes, Sleeping - 6 hours. more...