Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2019
|
57.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1517 kcal
|
Fat: 69.79g | Prot: 77.55g | Carbs: 149.10g.
Breakfast: Сыр Моцарелла, Просто Ядра Арахиса, Пятерочка Банан, Пиканта Кабачковая Икра, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Русский продукт Геркулес Традиционный, ВкусВилл Лукум Ванильный, Жареное Яйцо. Lunch: Heinz Итальянский Кетчуп, Зеленые Оливки, ВкусВилл Салат Корейский с Морковью, Пиканта Кабачковая Икра, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Куриный Суп Лапша, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Киви, ВкусВилл Яблоки Богатырь. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dishipilova.r's Weight History
|