Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2019
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73.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1692 kcal
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Fat: 45.10g | Prot: 68.35g | Carbs: 250.54g.
Breakfast: Brigadeiro de Colher, Dona Benta Bolo de Chocolate. Lunch: Itambé Doce de Leite Tradicional, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Dinner: Kibon Sorvete de Flocos, Dori Amendoim tipo Japonês, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Itambé Doce de Leite Tradicional, Osho Sequilhos Tradicional, Kellogg's Barra de Cereal Morango com Chocolate. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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fabio1775's Weight History
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