Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2019
|
58.2 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
470 kcal
|
Fat: 14.47g | Prot: 37.67g | Carbs: 50.63g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Кофе с Молоком, Льняное Масло, Банан, Белковый Омлет. Lunch: Салат Овощной, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Блины Диетические. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha_kravchenko_02's Weight History
|