Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2019
|
92.7 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1946 kcal
|
Fat: 72.30g | Prot: 146.95g | Carbs: 177.16g.
Breakfast: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке , Избенка Сырники Творожные 5%. Lunch: Помидоры, Курица Гриль, Пятерочка Банан, Рыбные Котлеты, Орехи Кешью, Рыбный Суп. Dinner: Перекресток Яблоко Гала, Магнит Апельсин, Простоквашино Кефир 1%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Raspizdyai's Weight History
|