Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2019
|
96.7 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 34.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1069 kcal
|
Fat: 32.10g | Prot: 40.85g | Carbs: 152.81g.
Breakfast: Русский продукт Хлеб Бородинский, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Фабрика Здоровой Еды Чечевичный Суп. Lunch: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Горчица, Fazer Хлеб Голландский Бурже, Помидоры, Красный Перец, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|