Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2019
|
55 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 46.73g | Prot: 92.37g | Carbs: 150.20g.
Breakfast: Семейка Озби Печенье с Семенами Подсолнечника, Куриные Грудки (Жареные), Болгарский Перец, Цикорий с Молоком, Хлеб. Lunch: Майонез, Салат Овощной, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Куриные Грудки (Жареные), Чай с Сахаром. Dinner: Цикорий с Молоком, Банан, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая. more...
|
|
1438 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 42 minutes, Resting - 14 hours and 18 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nektoalisa's Weight History
|