Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
81.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2571 kcal
|
Fat: 100.59g | Prot: 64.55g | Carbs: 341.28g.
Breakfast: Табрис Торт Медовый со Сметанным Кремом, Globus Сыр Голландский Новый, Макдоналдс Сахар, Русский продукт Хлеб Пшеничный. Lunch: Арсеньевский Квас, Чахохбили из Курицы, Кезский Сырзавод Сыр Костромской 45%, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Магнит Банан. Snacks/Other: Табрис Торт Медовый со Сметанным Кремом, Табрис Торт Медовый со Сметанным Кремом, Магнит Банан, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Яблоко Зеленое, Mirel Эклеры с Заварным Кремом. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|