Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2019
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58.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1597 kcal
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Fat: 102.58g | Prot: 94.60g | Carbs: 30.92g.
Dinner: 스키야키 (볶은 쇠고기와 야채를 간장에 찍어먹음), 양갈비 (살코기와 지방 먹음). Snacks/Other: Lindt 엑셀런트 다크 90%, 투썸플레이스 그뤼에르치즈무스, 투썸플레이스 시그니처라떼. more...
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Gaining 3.9 kg a Week
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