|
да что ж так вес колбасит.. вроде не косячу... хотя все таки косячу, елу сгущенку... наверно перегнула с углеводами..
|
126.2 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 33.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1884 kcal
|
Fat: 88.47g | Prot: 104.21g | Carbs: 172.35g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Геркулес Хлеб Зерновой, ВкусВилл Рыба Соленая Семга. Lunch: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Хлеб Черный, Курица Вареная, Щи. Dinner: Шарлотка, Ehrmann Пудинг Молочный Ванильный. Snacks/Other: Сгущенка, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|