Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
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103.7 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1367 kcal
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Fat: 79.81g | Prot: 59.77g | Carbs: 113.54g.
Breakfast: Mamão Papaia. Lunch: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Ovo (Inteiro), Chicória, Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Dinner: Pita Bread Pão Sírio Mini, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tirolez Creme de Ricota, Atum em Óleo (Enlatado). Snacks/Other: União Açúcar Refinado, Abacates, Natural Life Biscoito Termogênico de Canela, Aviação Manteiga com Sal, Pullman Bisnaguito Brioche. more...
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2962 kcal
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Exercise:
Cleaning - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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AndréaFBA's Weight History
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