Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
88.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
514 kcal
|
Fat: 2.38g | Prot: 25.44g | Carbs: 61.11g.
Breakfast: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное, Кофе с Молоком. Dinner: Кофе с Сахаром, Магнит Минтай на Пару. Snacks/Other: Heineken Пиво Светлое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Astronotys's Weight History
|