Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
65 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1523 kcal
|
Fat: 64.54g | Prot: 81.77g | Carbs: 145.29g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Global Village Оливки с Креветкой, Русское Море Лосось Рубленый Классический, Брест Литовск Сметана 15%, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, ВкусВилл Фасоль Натуральная Белая, Троекурово Голень Куриная, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Вологодское Льняное Масло, Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
|
Love808080's Weight History
|