Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
60.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2996 kcal
|
Fat: 159.42g | Prot: 105.81g | Carbs: 286.08g.
Breakfast: Савоярди, Печенье Простое или на Кефире , Сливочное Масло, Сливочное Масло, Сильпо Чиабатта с Сыром, Вареное Яйцо, Добряна Сулугуни. Lunch: Пхали Хинкали Хачапури по-Аджарски. Dinner: Zott Десерт Молочный с Шоколадом и Лесными Орехами. Snacks/Other: Almette Творожный Сыр Сливочный, Ого Отруби Пшеничные, Большая Кружка Ряженка 4%, Магнит Банан, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alessia_01's Weight History
|