Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
54.6 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2022 kcal
|
Fat: 65.80g | Prot: 104.97g | Carbs: 252.32g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Леовит Стевия, Кофе с Молоком, Рулет с Тунцом и Сыром. Lunch: Кофе, Corny Big Chocolate-Banana, Вареное Яйцо, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Куриные Котлеты с Овощами, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой. Dinner: Огурец (без Кожуры), Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Гречка Отварная, Белебеевский Сыр Купеческий, Куриные Котлеты с Овощами. Snacks/Other: Вода (1 Стакан), Пятерочка Банан, Бурже Сухарики Хрустящие Итальянские с Чесноком и Травами. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yano4ka-one's Weight History
|