Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
71.6 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
920 kcal
|
Fat: 58.82g | Prot: 50.39g | Carbs: 51.43g.
Breakfast: Bucheron Шоколад 72%, Белый Город Сливки 10%, Кофе Эспрессо, Красные Помидоры, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Перепелиное Яйцо, Тыквенные Семечки, Ufeelgood Пчелиная Пыльца, Healthy Origins Органическая Спирулина. Lunch: Рузский Кефир, Кофе Эспрессо. Dinner: Кинто Аджика Абхазская, Lotte Dream Cacao 72%, Останкинский Варенец Термостатный, Черемша, Тыквенные Семечки, Карат Сыр Домашний 4%. Snacks/Other: Lotte Dream Cacao 72%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
K.V.IVASHINA's Weight History
|