Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
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58.5 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1586 kcal
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Fat: 83.04g | Prot: 160.17g | Carbs: 52.59g.
Breakfast: ピーナッツバター, 雪印乳業 とろけるスライス, フラワートルティーヤ, サーモン. Lunch: キューピー マヨネーズ, 砂糖, 醤油, アボカド, 鶏の胸肉. Dinner: 芋, アボカド, キューピー マヨネーズ, エビ, ご飯. Snacks/Other: HALEO ブルードラゴン, kitano selection 鮭皮チップス, HALEO ブルードラゴン, HALEO ブルードラゴン. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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amyyau88's Weight History
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