Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
53.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1092 kcal
|
Fat: 31.72g | Prot: 130.66g | Carbs: 71.47g.
Breakfast: Danke Сыр Гауда Голд, Домик в деревне Молоко 2,5%, Увелка Хлопья Гречневые, Кофе с Молоком. Lunch: Петелинка Печень Куриная, Увелка Хлопья Гречневые. Dinner: Клевая Рыбка Тунец Натуральный. Snacks/Other: Творог 5%, Maxler 100% Golden Whey Молочный Шоколад, Творог 5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iamanikeeva's Weight History
|