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Meu objetivo é ser melhor a cada dia,com foco e dedicação 💪🏻😅
“Você pode escolher sofrer com a dor da mudança,ou a dor de continuar do jeito que está.”
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84 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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461 kcal
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Fat: 7.70g | Prot: 68.47g | Carbs: 25.05g.
Breakfast: Filé de Frango Grelhado. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). more...
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