Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
|
57.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 55.52g | Prot: 88.86g | Carbs: 139.73g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Сыр Моцарелла, ВкусВилл Говядина Копчено-Вареная "Премиум", Грецкие Орехи, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салат Корейский с Морковью, Пиканта Кабачковая Икра, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Гречка Отварная. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Черникой, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, ВкусВилл Лукум Ванильный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dishipilova.r's Weight History
|