Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
|
66.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2149 kcal
|
Fat: 86.26g | Prot: 69.23g | Carbs: 207.78g.
Breakfast: Сахар, Чай, Печенье к Чаю, Яготинське Масло Сливочное 73%. Lunch: Сильпо Соевый Продукт Тофу, Pepsi Pepsi Black, Простые Пельмени, McDonald's Кисло-Сладкий Соус , Рисовая Лапша (Вареная), Свинина Тушеная. Dinner: Игристое Вино, VICI Крабовые Палочки, Сытный Ряд Копченая Куриная Грудка, Гречка Отварная. Snacks/Other: Кофе, Roshen Молочный Шоколад с Орехами и Изюмом. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Creazined's Weight History
|