Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
|
70.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 50.92g | Prot: 105.17g | Carbs: 90.42g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Авистрон Икра Судака, Pretto Сыр Рикотта, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. Lunch: Zero Низкокалорийный Джем Малина, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Имбирь Маринованный, Pretto Сыр Рикотта, Авистрон Икра Судака, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо. Dinner: Клементины, Карат Violette Cream Cheese, Северная Гавань Крабовое Мясо, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: 365 Дней Молоко 1,5%, Fit Parad Горячий Шоколад, Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Овсяноблин. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gomonusha's Weight History
|