Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
|
86.7 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 105.77g | Prot: 59.90g | Carbs: 10.62g.
Breakfast: Дымов Грудинка Крылатская, Яичница, Оливковое Масло. Lunch: Бахетле Бедро Куриное Жареное, Карат Violette Cream Cheese, Семенишна Масло Сливочное. Dinner: Семенишна Масло Сливочное, Карат Violette Cream Cheese, Свинина Тушеная, Капуста Тушеная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|