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증량
어제 저녁에 방울토마토 많이 먹어선가??
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59.6 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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950 kcal
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Fat: 80.38g | Prot: 27.21g | Carbs: 38.76g.
Breakfast: 닥터리브 곤약젤리 복숭아, 방탄커피. Lunch: 달걀, 혼합 샐러드 채소, 밥, 명란젓, 아보카도. Dinner: 코스트코 셀로 슈레드 파마산치즈, 계란후라이, 올리브기름, 방울 토마토, 아보카도. Snacks/Other: 아몬드, 코코넛칩. more...
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1583 kcal
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Exercise:
Pilates - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Junghee@'s Weight History
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