|
8.09
|
54.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2019:
|
1212 kcal
|
Fat: 47.69g | Prot: 40.78g | Carbs: 158.67g.
Breakfast: Alpenland Йогурт 7.5%, Планета Витаминов Черника, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Фермерский Продукт Творог 18%, Вико Лесные Ягоды. Dinner: Магнит Мандарин, Пятерочка Банан, Пятерочка Банан, Верес Огурцы, Три Правила Нежное Картофельное Пюре на Молоке, Домашние Соленья Морковь по Корейски. Snacks/Other: Био Баланс Биойогурт Черника-Злаки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
na styu sha's Weight History
|