Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
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87.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3213 kcal
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Fat: 85.55g | Prot: 244.15g | Carbs: 380.42g.
Breakfast: Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Seara Presunto Cozido, Prezunic Queijo Prato, Vigor Requeijão Light. Lunch: Lacta Chocolate Ao Leite, Banana Nanica, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado. Dinner: Flormel Creme de Avelã com Cacau, SP Bolacha Água e Sal, Abóbora Cozida, Aurora Linguiça Toscana, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Friboi Carne Moída Patinho. Snacks/Other: Banana Nanica, Parmalat Leite Integral, Nescau Achocolatado em Pó, Growth Supplements Albumina (14g), Melancia, Banana Nanica. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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diegorossi's Weight History
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