Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
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56.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1853 kcal
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Fat: 97.49g | Prot: 117.96g | Carbs: 132.64g.
Lunch: 코코엘 엑스트라버진 코코넛오일, 가나 초코바 미니, 필라델피아 크림치즈 포션, 당근, 남양유업 드빈치 체다 슬라이스 치즈, 상하치즈 미니 칼슘체다, 청춘푸드 콩콩볼 인절미. Dinner: 양파구이, 단호박구이, 아몬드, 피코크 근위볶음, 파리바게트 치킨아몬드샐러드, 필라델피아 크림치즈 (20g). more...
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1735 kcal
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Exercise:
Zumba - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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