Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
|
58.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3679 kcal
|
Fat: 176.38g | Prot: 149.25g | Carbs: 376.08g.
Breakfast: Гречка, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Nutiva Кокосовое Масло, Куриная Грудка Отварная, Гречка. Dinner: Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер". Snacks/Other: Вареное Яйцо, Зеленое Яблоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Dr Dias Отруби Кукурузные , Приготовленный Яичный Белок. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyayalta2008's Weight History
|