Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
|
96.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2088 kcal
|
Fat: 74.22g | Prot: 178.62g | Carbs: 172.97g.
Breakfast: Vitalnan Цельнозерновой Хлеб, Орехи Кешью, Овсяная Каша на Воде, Жареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Белый Рис. Dinner: Красные Яблоки, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Хаштак, Maxler Омега 3, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Azike_707's Weight History
|