Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
|
49.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1624 kcal
|
Fat: 66.41g | Prot: 86.26g | Carbs: 175.51g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Славянские Традиции Молоко 2,5%, Славянские Традиции Творог 5%, Джемы и Варенья. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Dinner: Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Кофе с Молоком и Сахаром, Невский Кондитер Мармелад Ассорти, Сырники. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-vlasova's Weight History
|