Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
|
63.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 40.32g | Prot: 101.75g | Carbs: 164.88g.
Breakfast: Эмменталь, Макфа Пшеничная Мука, Белый Город Молоко 2,5%, Орбита Сырок Плавленный, Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Куриное Филе. Dinner: Кудесница Мука Кукурузная, Русский Сахар Сахар Прессованный, Творог (Обезжиренный), Яйцо. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Хлебодар Бублики Ванильные, Окей Финики Сушеные с Косточкой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elfiykahelga's Weight History
|