Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
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71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1676 kcal
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Fat: 73.01g | Prot: 60.97g | Carbs: 206.30g.
Breakfast: Cafezinho, President Manteiga com Sal, Manteiga (com Sal), Pão Francês. Lunch: Brócolis Cozido, Alface, Ovo Cozido, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Dinner: Brócolis Cozido, Sadia Bacon em Cubos, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. Snacks/Other: Pão Caseiro, Laranja Pêra, Ovo Cozido, Banana-Maçã, Banana Prata, Marilan Bolacha Água e Sal, Cafezinho, Água, Banana Prata, Banana-Maçã, Peras. more...
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2066 kcal
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Exercise:
esteira - 25 minutes, Spinning - 25 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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2308cris's Weight History
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