Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
78.4 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1171 kcal
|
Fat: 38.54g | Prot: 39.26g | Carbs: 172.42g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Эдам, Сахар, Авида Масло Сливочное, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Агуша Молоко 2,5%, Верес Кабачковая Икра, Лаваш. Dinner: Огурец (с Кожурой), Mr. Ricco Болоньезе Соус, Liebendorf Сыр Тильзитер, Макароны Отварные. Snacks/Other: Сахар, Виноград, Tuc Tuc Original. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KorolevaJu's Weight History
|