Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
64.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
736 kcal
|
Fat: 20.55g | Prot: 38.90g | Carbs: 100.84g.
Breakfast: Быстров Каша Овсяная с Малиной. Lunch: Куриная Печень. Dinner: Чернослив, Овсяноблин с Сыром. Snacks/Other: Лук, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|