Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
66.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3065 kcal
|
Fat: 135.26g | Prot: 120.31g | Carbs: 307.33g.
Breakfast: Roshen Торт Віденський. Lunch: Яблочный Пирог, Пирог с Вишней, Зеленый Листовой Салат, Говядина Тушеная, Рисовая Лапша (Вареная), Суп-Лапша в Восточном Стиле с Говядиной и Рисом (Вьетнамский Фо Бо). Dinner: Обычное Пиво, Килька в Томатном Соусе. Snacks/Other: Водный Мир Крабовые Палочки, Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Вода, Вода (в Бутылке), Минералка. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Creazined's Weight History
|