Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
87.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1072 kcal
|
Fat: 43.69g | Prot: 56.74g | Carbs: 119.87g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо, Овсяные Хлопья. Lunch: Лепешка из Цельной Пшеницы, Оливковое Масло (Первого Отжима), Тыква, Молком Ряженка 2.5%, Гречка Отварная. Dinner: Оливковое Масло, Гречка, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
medinadzhali's Weight History
|