Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
95.1 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 78.05g | Prot: 123.27g | Carbs: 81.03g.
Breakfast: Капучино, Творог (Полностью Обезжиренный), Киви. Lunch: Bite Батончик Мята, Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами, Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Салат Овощной с Маслом. Dinner: Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Грудка Индейки. Snacks/Other: Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт без Сахара на Топленом Молоке. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аннушка_86's Weight History
|