Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
95 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 47.82g | Prot: 27.26g | Carbs: 229.83g.
Breakfast: Мандарины, Красное Яблоко, Овсяная Каша на Воде, Чай с Молоком, Чай Несладкий. Lunch: Колбаса, Жареная Картошка, Огурец (с Кожурой). Dinner: Песочное Печенье, Чай Несладкий, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Other: Красное Яблоко, Конфета. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nesguiks's Weight History
|