Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
81.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2669 kcal
|
Fat: 130.05g | Prot: 103.37g | Carbs: 331.18g.
Breakfast: Макдоналдс Сахар, Globus Сыр Голландский Новый, ВИК Сосиски Пятачок, Русский продукт Хлеб Пшеничный. Lunch: Макдоналдс Сахар, Globus Сыр Голландский Новый, Ашан Творожный Сыр, Русский продукт Хлеб Пшеничный, Рис Вареный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русский продукт Хлеб Пшеничный, ВИК Сосиски Пятачок. Dinner: Арсеньевский Квас, Белый Хлеб, Русский продукт Хлеб Пшеничный, Хохланд Творожный Сыр, Globus Сыр Голландский Новый, Макдоналдс Сахар, Кокосовое Печенье. Snacks/Other: Магнит Банан, Салат с Креветками. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|