Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
53 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 57.81g | Prot: 83.23g | Carbs: 118.11g.
Breakfast: Груша, Сыр Голландский, Житница Здоровья Семена Льна, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Ярче Хлеб Ржаной Кусочек с Тыквенными Семечками, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%. Lunch: Курица Вареная, Куриный Бульон. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Сушеная Клюква, Ашан Банановые Чипсы, Яблоко, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Киви, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
apollinaria29's Weight History
|