Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
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66.2 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3005 kcal
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Fat: 96.86g | Prot: 149.53g | Carbs: 377.95g.
Breakfast: Ovomaltine Ovomaltine, Uovo, Iper Pane Integrale di Semola di Grano Duro, Milbona Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Peanut Butter Smooth. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Felicia Bio Pasta Biologica Multicereali, Vivo Meglio Fusilli di Farina di Piselli Verdi. Dinner: Grana Padano Grana Padano, Mutti Passata di Pomodoro, Acquafarina Base Pizza alla Napoletana, Galbani Croccarelle Mozzarella Pizza, Dal Salumiere Prosciutto Cotto. Snacks/Other: Life Noci Sgusciate, Grana Padano Grana Padano, Chef Panna Leggera, Tre Mulini Tortelli con Ricotta e Spinaci, Mais Dorato Salato Mais Dorato Salato, Myprotein Impact Whey Protein Elite NATURAL CHOCOLATE, Fage Yogurt Greco Total 0%, Nocciole, Fior di Natura Gallette di Riso. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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nikmontana's Weight History
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