Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
58.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 55.57g | Prot: 106.44g | Carbs: 127.67g.
Breakfast: Nutiva Кокосовое Масло, Вареное Яйцо, Гречка, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Фрау Марта Зеленый Горошек Консервированный, Льняное Масло, Nutiva Кокосовое Масло, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка. Dinner: Кабачок, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Приготовленный Яичный Белок, Dr Dias Отруби Кукурузные , Миндаль, Зеленое Яблоко, Good Food Миндаль Сушеный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyayalta2008's Weight History
|