Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
92.3 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2389 kcal
|
Fat: 92.56g | Prot: 221.13g | Carbs: 172.99g.
Breakfast: Яготинське Молоко 1%, Банан, Helios Джем из Черники, Овсяные Хлопья. Lunch: Сильпо Куриное Бедро, Гречка. Dinner: Премия Хлебцы Гречневые, Сильпо Куриное Бедро, Яготинский Творог 0,6%. Snacks/Other: Рыбий Жир из Печени Трески, Mamba Конфета Жевательная, Яблоко Голден, Гринвиль Морковь по Корейски, Премия Хлебцы Гречневые, Яичный Белок, Яйцо. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Makarenkov's Weight History
|