Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
83.3 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 75.30g | Prot: 100.71g | Carbs: 117.77g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Летний День Молоко 3,2%, Bonfesto Рикотта Лайт, Ровеньки Сыр Диетический 20%. Lunch: Ермолино Блинчики с Мясом, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Куриная Грудка Отварная, Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе. Dinner: Алые Паруса Филе Тилапии на Пару, Останкино Сосиски Сливочные Премиум, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Милка Шоколад Клубника со Сливками, Магнит Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helga Penkvao's Weight History
|