Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
71 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 92.42g | Prot: 33.14g | Carbs: 79.22g.
Breakfast: Salatalık, Avokado, Ahir Tam Yağlı Taze Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Şekersiz Çay. Lunch: Miskos Çekme Helva, Sütlü Kahve. Dinner: Kühne Kornişon Turşusu, Kırmızı Mercimek Çorbası, Yoğurtlu Ispanak. Snacks/Other: Çerezya Kavrulmuş Kabak Çekirdeği, Espresso Kahve. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|