Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
52.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 82.14g | Prot: 73.70g | Carbs: 127.19g.
Breakfast: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Тобус Хлеб Бородинский. Lunch: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо, Barilla Спагетти #3. Dinner: Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Гармония Творог 5%, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Банан. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Вареное Яйцо, Яблоко, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Мирамар Крабовые Палочки. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanechka.740's Weight History
|