Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
68.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2033 kcal
|
Fat: 104.08g | Prot: 99.61g | Carbs: 178.16g.
Breakfast: Микоян Карбонад Микояновский, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Красная Цена Сыр Российский, Смак Батон Молочный. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Сибирская Ягода Земляника Протертая с Сахаром, Творог 5%. Dinner: Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Пекинская Капуста, Слобода Масло Подсолнечное, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Сладкий Красный Перец, Морковь, Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
irinka888888888's Weight History
|