Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2019
|
68.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 79.06g | Prot: 91.35g | Carbs: 134.97g.
Breakfast: Зеленый Чай, Чернослив, Брест Литовск Творог 3%, Овсяноблин. Lunch: Тыквенные Семечки, Оливковое Масло, Чеснок, Лук, Брокколи, Ярмарка Нут Вареный, Чечевица Вареная, Макароны с Фаршем. Dinner: Лимонный Сок, Оливковое Масло, Kuhne Бальзамический Уксус, Помидоры Черри, Магнит Персик, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Семга Слабосоленая. Snacks/Other: Кухмастер Печенье Овсяное Миндальное, Бабаевский Шоколад Вдохновение, Магнит Яблоко, Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина Евгеньевна Виноградова's Weight History
|